今朝の御教え

今朝の御教え(「天地は語る」より)

好きな食べ物は身の薬であるから、せいぜいいただくがよい。けれども、食べ過ぎると体に障(さわ)る。それで腹八分(ぶん)目という例えもある。茶わんに八分目水を入れて持ってみよ。少し走ってもこぼれはしまい。そういう物の道理である。好きな物を食べて、もうよいと思ってから、また一杯(ぱい)飲めば一杯だけ、一(ぜん)膳食べれば一膳だけ神に無礼になる。(天地は語る296節)